Už nechceš bolavá záda?

Potřebuješ posílit celé tělo?  

Vyplň nezávazně přihlašovací formulář.


Pro více informací o jednotlivých lekcích rozklikni záložku lekce v menu a přečti si, co lekce obsahují.


STALE JE MOŽNÉ SE PŘIHLÁSIT DO KURZŮ 2026/2027.


Skupina cvičících se aktuálně tvoří, tak se neváhej přihlásit. Přihlášku můžeš vyplnit i nezávazně. Já se ti ozvu a domluvíme se, jaké cvičení je pro tebe vhodné. 


Pondělí: Spine Flow - Zdravá záda (18:00)

ZŠ Letohradská, Letohradská 1, Praha 7
14. 9. 2026 – 21. 1. 2027 • 17 lekcí
❌ Necvičíme: 28.9., 21.12., 28.12

Cena 4 760 Kč




Pondělí: Fit & Flow - Jemné posilování (19:05)

ZŠ Letohradská, Letohradská 1, Praha 7

14. 9. 2026 – 21. 1. 2027 • 17 lekcí
❌ Necvičíme: 28.9., 21.12., 28.12

Cena 4 760 Kč



Individuální lekce

Yogarden, Letenské náměstí 1, Praha 7

Sedmička v pohybu, roh Šternberkovi a Bubenské, P7

Cena 1 400 Kč/ 55 min

👉 den a čas dle individuální domluvy/ e-mail: naladsvetelo@gmail.com/ tel.: +420 608 842 712


Online lekce

Cena 1 400 Kč/ 55 min

max. 2 osoby

👉 den a čas dle individuální domluvy/ e-mail: naladsvetelo@gmail.com/ tel.: +420 608 842 712


Mini lekce (max. 4 osoby)

Yogarden, Letenské náměstí 1, Praha 7

Mini lekce vznikají na poptávku. Menší skupina (4 osoby), obsah lekce dle Vaší zakázky.

Cena 380 Kč/os/ 55 min 

👉 den a čas dle individuální domluvy / e-mail: naladsvetelo@gmail.com/ tel.: +420 608 842 712